müsli?

HeyHeyHey,

gleich zu Beginn eine Frage ... Kennt ihr irgendwelche guten Müslis?
Das wäre mir nämlich echt wohl wichtig. Oder hat wer kreative Müsli-Ideen? Ich hab heute den ganzen scheiß Supermarkt durchsucht und da hatten alle so millionen Kcal und voll viel Zucker:D und das alles so auf 25gr kann ja wohl nicht sein. Ich kann das auch nie einschätzen weil ich keine Küchenwaage hab-.-
Weiß wer zufällig wieviele Esslöffel Müsli ca 25g sind?

Heute war ein guter Tag. Zwar nicht vom Essen her aber sonst schon. Außerdem nervt es mich, dass ich mich so vom Essen bestimmen lasse. Das war so nicht geplant und ich sollte echt mal mehr chillen und anstatt so wenig wie möglich zu essen mal mehr Sport machen.
Wieviel ich wiege weiß ich immernoch nicht, erst morgen wieder weil wir dann endlich ne neue Waage bekommen:D Hab solange genervt bis mein Papi endlich Mitleid mit mir hatte und mir Geld inne Hand gedrückt hat, glaub er wollte einfach nur, dass ich die Fresse halte aber ist ja auch egal hauptsache ich bekomm was ich will:DD


Frühstück: kleines Brötchen mit Marmelade 150
Mittagessen: 2 Kartoffeln 70, Kohlroulade 160
Abendessen: Toast mit Käse und Schinken 272
= gesamt 652 - 104 joggen

Hab mich gezwungen zu joggen, hab 15 minuten geschafft haha ich Niete:DDDD man sone scheiße egal besser als nix