heute bin ich die melancholische Rita ich ändere meine Laune letzte Zeit andauernd :DGing schon heute morgen so los, Montage halt ich wollte einfach nur liegen bleiben und schlafen.
Sagt doch alles aus oder nicht?
In der Schule ist alles nur so an mir vorbeigeschummert ich glaube ich hab mich kein einziges Mal gemeldet aber dafür alles ausm Fenster beobachtet. War also ein komischer Tag irgendwie war ich gar nicht da.
frühstück: 2 toast mit marmelade 185, ciabatta brot 222
mittagessen: 3 löffel reis und bisschen fleisch 160
abendessen: salat= gesamt 567
Dann noch schwimmen 539kcal.
Insgesamt bin ich also heute zufrieden, wenns nur immer so wär und ich nicht so ein fauler Fettsack wäre:D haha mein Bett ist einfach viel zu bequem ich bin big in luuuuv <'3 mit meinem baby.
Am liebsten würde ich mir jetzt tausend fette muffins reinhauen oder donuts oder pizza oder döner oder toast oder nudeln und am besten alles zugleich mit käse überbacken
Was esst ihr am Liebsten? Habt ihr vielleicht ein paar Rezepte für mich? Kleine Sachen die man schnell mal zwischendurch machen kann. Und wie ihr euch denken könnt nicht so voller Kalorien:D
Ich bin so unkreativ helft mir bitte
puh gut scheint zurzeit vielen so zu gehen ich fühl mich voll schizophren (schreibt man das so???) ich bekomm auch nix mit irgentwie weder zur schule noch irgentwas anderes und fress ohne nachzudenken oder irgentwas dabei zu fühlen - komisch echt :D
AntwortenLöschenhttp://eatsmarter.de/ finde ich ganz gut, da gibts sogar rezepte mit weniger als 100 kcal in verschiedenen schwierigkeitsstufen
AntwortenLöschenoh gott ich habe auch schon den ganzen tag solche essensgelüste... vorallem auf gebäck, quarbällchen und berliner und Pringels!!! :-D und pizza, schon seit tagen, mit extra käse und kuchen fände ich auch nicht schlecht oder eis und gaaaanz wichtig: belegte brötchen mit dick butter, käse, tomate und ei....
:-*
Also ich rate dir zu einem kalorienarm gekochtem Haferbrei, den kannst du mit Obst auch noch ein bisschen aufpeppen :) Ansonsten Gemüsepfannen, dadurch, dass sie warm sind auch sehr sehr lecker :)
AntwortenLöschenUnd danke für dein Kommentar, jetzt kenne ich deinen blog ;)
Übung! (: Nur dadurch schaffe ich so viele. Ich baue aber auch immer Pausen alle 50 von etwa 5 Sec ein. Man darf Sit ups aber auch nur langsam steigern! Das gibt bösen Muskelkater.
AntwortenLöschendeine schönheit blendet mich ein wenig.
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